diff --git a/docs/lang/pl/docs/guide/managing-data.md b/docs/lang/pl/docs/guide/managing-data.md
new file mode 100644
index 0000000000..0c1d2bc641
--- /dev/null
+++ b/docs/lang/pl/docs/guide/managing-data.md
@@ -0,0 +1,42 @@
+# Zarządzanie swoimi danymi
+
+## Automatyczne usuwanie wiadomości
+
+Tutaj możesz wybrać usuwanie wiadomości z lokalnej bazy danych czatu po ustalonym okresie czasu.
+
+**Zwróć uwagę**: Ta opcja nie usuwa wiadomości dla innych użytkowników, tylko dla Ciebie. Ta opcja jest ustawiana niezależnie dla każdego profilu czatu.
+
+## Baza danych czatu
+
+Aby otworzyć ustawienia bazy danych czatu:
+
+- [Otwórz ustawienia aplikacji](https://github.com/simplex-chat/simplex-chat/blob/stable/docs/lang/pl/docs/guide/app-settings.md#opening-the-app-settings).
+- Stuknij w przycisk "Hasło do bazy danych i eksport".
+
+### Hasło bazy danych
+
+<img src="https://github.com/simplex-chat/simplex-chat/blob/stable/blog/images/20220928-passphrase.png" width="330">
+
+Domyślnie hasło bazy danych jest losowe, musisz ustawić je ręcznie, aby móc je wyeksportować.
+
+### Kopia zapasowa danych aplikacji
+
+Tutaj możesz pozwolić systemowi na tworzenie kopii zapasowych danych aplikacji, gdziekolwiek jest to skonfigurowane. Hasło bazy danych musi być ustawione, aby móc z tego korzystać.
+
+### Eksportuj bazę danych
+
+Tutaj można wyeksportować bazę danych czatu do pliku.
+
+### Importuj bazę danych
+
+Tutaj można zaimportować bazę danych czatu z pliku.
+
+### Usuń bazę danych
+
+Tutaj można usunąć bazę danych czatu. OSTRZEŻENIE: Powoduje utratę wszystkich danych czatu SimpleX! Chyba że właśnie wyeksportowałeś bazę danych czatu.
+
+## Usuń pliki i media
+
+<img src="https://github.com/simplex-chat/simplex-chat/blob/stable/blog/images/20220928-files-media.png" width="330">
+
+Za pomocą tej opcji możesz usunąć wszystkie wysłane i odebrane pliki i media przechowywane w aplikacji, bez usuwania wiadomości.